睡眠時の全身痙攣、てんかん発作の一種ですか？

20代/女性 - 2024/08/19

布団に入ってなかなか寝付けず、寝たり起きたりを繰り返していました。今日の4時頃、眠れずうつ伏せになって寝ようとしていたら、気づくと夢を見ていました。その時、虫に襲われる夢を見ており、夢の中で体が身震いしていたのでパッと目を覚ますと全身がかなり激しく痙攣していたことに気づきました。体感としては10秒足らずだったと思います。
今まで痙攣発作などが起きたことはなく、大きな病気にかかることもなかったです。
気になることとしては最近左眼瞼のピクつきが続いていました。これはてんかんの一種なのでしょうか？

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