体重減少　抜け毛もひどく、困ってます。

50代/女性 - 2024/08/29

ここ数年、体重が緩やかに減り続けていて、抜け毛もひどいです。
体重は5年間で約5kg減りました。（身長168cm、体重48kg→43kg）
タンパク質が足りていないのではと内科で言われたこともあり、
一生懸命、肉魚卵などを取ってはいますが改善されません。
胃腸の調子もあまりよくなく、胃がもたれるし、空腹であろうが
なかろうがぐるぐると下腹がよく鳴り続けます。便秘気味でもあります。

最近、腸漏れ（リーキーガット）という言葉を知りました。
私の症状がこれによるものではと思い、意識的に小麦粉（グルテン）
を減らすようにしていますが、カゼイン同様、なかなか大きく減らす
ことはできていません。ですが、頑張って続けていくつもりです。
以前、胃腸科にも行きましたが、胃薬を出されただけでした。

そこで質問ですが、腸漏れだったとして、どのような薬（もしくは
サプリメント）が適しているとお考えでしょうか。
生活習慣も改善していくつもりです。

そのほか気になっていますのが、特に食後について、朝昼晩問わず
眠気がひどいです。
糖尿病血液検査では、血糖（食前）が94、HbA1ｃは5.4となっている
ものの、血糖（食後）は分かりません。

かかってみるべき診療科や考えられる病名等がもしありましたら、
ご教示いただければ幸いです。