腰椎固定術後の背筋を鍛えるトレーニングは？

person60代/女性 -

昨年9月に腰椎固定術をしていて、ボルトが入っています。
ずっと毎日リハビリとして、ウォーキングと筋トレをしています。
背中を鍛えるトレーニングとして、四つん這いになり手足を交互に上げる運動をしていますが、この他にどんなトレーニングがあるでしょうか？
金属で固定してあるので、普通の背筋を鍛える運動をしていいのかわかりません。

どうぞ宜しくお願いします

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