炊飯器を覗き込むように、炊き立てのご飯の蒸気を吸ってしまいました

30代/女性 - 2024/09/04

9月4日朝7時ごろ、炊き上がりと同時に炊飯器のふたを開けて
さあごはんをお皿に…！と、覗き込むような体制で蒸気を吸い込んでしまいました。

普段はこのようなことはしませんが、朝の仕度で慌てていて、うっかりとしていました。

とても熱くて、ウワッと直ぐに離れましたが
そのあとすぐから、鼻の奥がひりひりとしています。
11時ごろには喉の違和感もありました。
現在16時で喉の違和感はほとんど無くなりましたが、鼻の奥のひりひりは残っています。

気道を火傷すると後に腫れて呼吸困難になったりすると聞いたことがあります。
今からでも受診をした方がよいのか、もう少し様子見でよいのか悩んでいます。