墨汁のような水下痢。すぐ受診か様子見か

person30代/女性 -

30代女性、普段から急な便意が生じることが頻繁にあります。
最近強いストレスを感じることがあり5日ほど常に胃がヒリヒリするような鈍痛が継続、食事をあまり取れずコーヒーと水、1日1回おにぎり1つに満たない程度のものを食べるだけと言う状態でした。
今日久しぶりに2食通常の一人前の食事をしたところ、夜急に強い腹痛があり、真っ黒な水のような排便がありました。
本当に固形感がまったくなく、真っ黒で墨汁のようでした。

産後に鉄剤を飲んだ際黒い便が出たことはありますが、今はサプも薬も何も服用していません。

食事は昼にケールサラダ、ステーキ、夜にウニパスタでした。

調べると怖いことがたくさん出てくるので、明日休みでも開いている消化器内科を予約したものの、一度黒い水下痢があったくらいで行ってもいいのでしょうか。
数日小食だった中急に食べたせいで消化器がびっくりしてこうなることもあったりするのでしょうか。
黒い水下痢、一度なら様子見するものでしょうか。

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