上前歯の真ん中の一本の1/3くらいが欠けました！

person50代/男性 -

特に固いものを噛んだ訳ではないのに、欠けてしまいました。
痛み等ありませんが、さらに欠けてしまう懸念と見た目の悪さもあり、翌日歯医者さんに行って、レジンで詰めてもらいました。
原因と今後の留意事項等、お教えください。

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