痛んでいたかもしれないものを食べた場合

person50代/女性 -

53歳 女性 喘息 IBS 機能性胃腸症 もちです。呼吸器内科にかかっております。
服薬は吸入薬レルベア スピリーバ 経口薬 レバミピド トリメプチン(セレキノン) アンブロキソール カルボシステイン プランルカスト ビオフェルミン 清肺湯
ドライアイで眼科で処方されたアレジオンLXの目薬とヒアレインを使っています。
アレジオンは朝晩ヒアレインを日中3回ほど使っています。

今日9時前に 開封済みの鮭瓶の鮭フレークを食べました所 舌を刺すような違和感がありました。実は今朝この鮭フレークでおにぎりを作っておりまして、子どもの捕食に持たせるつもりでしたが 冷めきっていない状態でしたので 持たせませんでした。冷凍庫で冷ましている途中でしたので 少し取って食べてしまいました。食べたものは鮭フレークのおにぎりとおにぎりに入れた鶏もも少しと梅干し僅かと包んであった海苔です。
薬はレバミピド アンブロキソール カルボシステイン ビオフェルミンだけ飲みました。
その後 11時半くらいまでに幾度となくお手洗いに行き お通じを何度も繰り返しました。軟便どまりです。14時現在までお湯のみで過ごしているのですが、下痢をしてもいいので ばい菌?を出し切った方がいいのか(お手洗いに行けども出ません)、普通に食事をしてもいいのか 戸惑っています。今のところお腹の痛みもありませんが口の中の舌を刺すような違和感は残っています。 
また 胃腸科に相談する状態なのかも 合わせて お教えいただけますれば幸いです。
よろしくお願いします。

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