気の遠くなるような感じ　迷走神経反射？

20代/女性 - 2024/09/30

ここ半年ほど緊張性頭痛や手のしびれや腕の痛みなどに慢性的に悩まされています。

先日横になって寝ようとしているとき、急に右腕がしびれて冷たくなっていきました。それと同時くらいにサーっと血の気が引き気が遠くなるような感覚になりました。心拍も低く、電車に乗っているようなめまいも訪れ不安でその日は寝れずに過ごしました。
3月にも同じようなことがあり、それがきっかけのように体調を崩しています。
また、2週間ほど前に喧嘩を発端に過呼吸と全身の震えなども起こしています。

他にある症状としては、全身のピリピリ感（右半身が多い）、手指の痛み、足指の痛み、緊張生頭痛、肩こりです。

心因性のものなのでしょうか。
気の遠くなるような感じは、右手が冷たくなったことによる迷走神経反射なのかと思いましたが、横になっている時は起こらないとの情報も見かけ…

先日発生した寝る前の気が遠くなる感じや血圧の低下、めまいは特に問題ないものなのでしょうか。上記からは病気の疑いなどないでしょうか。

おすすめの対処法などありましたら教えてください。