悪玉コレステロールが高くなった

person40代/女性 -

48歳です。閉経はしていませんが生理が乱れ始めています。
今年の1月の血液検査で悪玉コレステロールが139 総コレステロール227でした。
気になったので、食生活をに気をつけて塩分糖分を控えていました。運動はしていません。
今日先日受けた血液検査の結果を聞いたところ、悪玉が148、総コレステロール229でした。
先生は甘い物気をつけて運動もしてとおっしゃいましたが、甘い物に気をつけてきたのに上がっていたのでちょっとびっくりしています。このままどんどん上がるのでは?と不安です。
更年期は上がってしまうのはしかたないのですか?

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