自律神経失調症？パニック障害？

20代/男性 - 2024/10/25

現在はほぼ症状が無いのですが、病名が不明だったので質問します。

去年の5月頃、のんびり散歩中に期外収縮？みたいなのが数回起こり、その後ドドドドドッと心臓の鼓動が速くなって動けなくなってしまいました。救急車を呼び病院で色々検査をしたのですが、心臓に異常は無いとお医者さんに言われました(その時測った心拍数は100〜120くらいだった気がします)

これがきっかけで毎日・頻脈・期外収縮を感じるようになる・胸の不快感、痛み・動悸・不安感などの症状が半年以上続き苦しかったのですが、どこの病院に行っても心臓に異常は無いと診断を受けました。
自律神経系の病気なのかなと思い、生活習慣を見直したり、鍼治療やコーヒーをやめるなど色々やってたおかげか、いつの間にか症状が治り気にならなくなっていました。

原因はわかりませんが、7年前から不眠気味だったのと、カフェインに弱いのに毎日コーヒー飲んでたからかなと勝手に思ってます。仕事や日常生活のストレスは特に感じて無かったです。

質問ですが、この症状は自律神経失調症？それともパニック障害だったのでしょうか？循環器内科しか行ってなかったので病名がわかりません。
それと一度そういう病気になってしまったら、健康的な生活をしてても再発する可能性はあるのでしょうか？

ご回答よろしくお願い致します。