豆腐のパックを加熱して口にしてしまったかも

person10歳未満/男性 -

今日、夕食を作っている最中に、繋がっている豆腐のパックを割ったら、プラスチックのパック部分なのか蓋のビニールなのか分からないのですが、繊維のようなものが飛び散りました。

IHクッキングヒーターの上に数個散らばっているのは確認したのですが、調理中の味噌汁や炒め物の鍋にも入ったのか目視では分からず、そのまま調理をして食してしまいました。
今頃になって、食事をした3歳の子供や授乳中の自分の身体が心配になりました。

お伺いしたいことは下記です。
(1)プラスチックかビニールか分からないのですが、かなり加熱しているので溶けてしまっているかもしれず、身体に害があるのでしょうか。
※授乳中なので母乳に影響が無いかも知りたいです。

(2)今のところ特に嘔吐などの症状は無いのですが、病院に行ったほうがいいのかどうか。

(3)使用した鍋やフライパンは洗えばそのまま使用して問題ないか、もしくは破棄したほうがいいのかどうか。
※前日にも鍋のフチに食品トレーをくっつけてしまい、少しトレーが変形してしまったこともあり、そのまま使用し続けていいのか悩んでいます。

長々とすみませんが、ご回答いただけると助かります。

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