産後の便失禁、腸液らしきものの漏れについて

person30代/女性 -

出産7ヶ月後の30代女性です。
ここ最近、腹痛を我慢した後の便失禁がまったく止められなかったり、おならをした際にゼリー状の液が漏れます。
産後のダメージによるものかと思いますが、改善策などありましたら教えていただきたいです。

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