高コレステロールについてアドバイスお願いします

50代/女性 - 2025/01/09

５６歳女性です。持病の橋本病の薬を飲んで、５年ほどになります。
毎日３０分の散歩、週最低１回スポーツジム、野菜と果物好きで、赤肉は
あまり食べず、鶏肉、サーモン、ナッツを良く食べる生活です。
しかし去年あたりから、コレステロール値が高くなってきて、去年５月の血液検査では
総コレステロール値251mg/dl
LDL150mg/dl
HDL 81.9mg/dl
でした。海外に住んでいますが、こちらの医者は、コレステロール値が高いので
ほおっておくと良くないので投薬が必要だと言って、現在 ロスバスタチン 10mgを飲んでいます。
投薬して３カ月後の血液検査では、投薬の効果もあり総コレステロール値、LDL,　HDLとも正常値になっています。

日本に帰国の際、内科を受診して、去年５月のコレステロール値（上記）を
内科医師に伝えたところ、５０代の女性はコレステロールが高くなる傾向があること
今は少し高いくらいなので薬は必要なく、生活習慣の見直し
（食べ物、運動、ストレス解消、睡眠など）で様子をみたらいいと言われました。
出来れば、薬は副作用のことを考えるとあまり飲みたくないのですが
こちらの海外の医師の勧めるようにロスバスタチンを長期で飲む必要がありますか？
それとも気にするほどではないので飲まなくていいのでしょうか？