28歳女性　晩年便秘で酸化マグネシウムを十年以上飲み続けてるけど最近出が少なくなった

20代/女性 - 2025/01/13

28歳です。13歳くらいからずっと酸化マグネシウムを飲んでいます。
溜まってる時は、結構スッキリ、下痢のように柔らかいのが出てたのですが、先日、便が出そうなのに、そんなに出ずに、同じような下痢のような柔らかい便が少ししか出ませんでした。
3日くらい酸化マグネシウムを飲むのをやめていますが、一日一回くらい、細長い、柔らかめの便は出てます。
ですが、出来ってないんじゃないかな？という感覚です。

こういうように、酸化マグネシウムを飲んでスッキリしないことはあまりなかったので、なぜなのかなと思ってます。よろしくお願いします。