過呼吸とめまい　脳への影響

40代/女性 - 2025/01/18

現在生理中です。

今日息子がゲームの制限時間をのばしてほしいと私の服を引っ張りました。
20分くらい服の首の辺りを引っ張ったりされていました。
やめてと大きめな声を出したりしていました。
(息子は服を引っ張ったつもりで悪気はなかったので反省してくれてます。)

途中で目眩がして過呼吸になってしまいました。
少し手も力が入らない感じでした。
30分位で落ち着きましたが。

引っ張られてた時に、首の辺りに当たったりしていたので、首が少し締まった感じになったりして酸欠みたいになったのか、大きい声を出して生理もあいまって貧血になったのか分かりませんが…

意識はずっとありました。

20年前くらいにパニック障害になっていた時期がありその時のような症状でした。治って、ここ15年くらいは症状出ていません。

このくらいのことで脳に何か影響が及ぶことはありますか？
今何も症状がなければ大丈夫ですか？