帯状疱疹後の運動の再開
person20代/男性 -
1月7日に帯状疱疹と診断されました。
薬を全て飲み切り、1月24日頃に痛みはなくなりました。
現在は湿疹の後が薄く残っている状態です。
安静をと思い筋トレをしていませんでしたが、いつごろから再開して良いでしょうか。
有酸素運動、無酸素運動、激しい筋トレ、全て再開しても問題ありませんでしょうか。
ご回答のほど、よろしくお願いいたします。
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