就寝中に突然しゃっくりが出ます

50代/女性 - 2025/03/05

就寝中に突然しゃっくりが出てびっくりしてび起き、水を一気に飲んでも止まらなくて苦しくて、もう一度水を息を止めてガブガブと一気にたくさん飲んだらようやく治まってくれました。実はこの様に就寝中に突然しゃっくりが出たのは初めてではありません。何年か前からたまにあります。また出たか〜。と嫌になります。今回はなかなか止まらなかったです。
しゃっくりは横隔膜の痙攣から起きているとは知ってます。メカニズムは分かりませんが。
あと、脳梗塞とか脳の病気からも原因の一つというのも知ってます。最近脳神経外科で脳のMRIを撮って異常無しと言われまし
た。ですので、自分では脳からきているのではないと思っています。
あと、暴飲暴食した後にもしゃっくりが出ることもあるとの事ですが、暴飲暴食はし
てません。
血液検査は全ての項目は正常範囲内でした。
関係ないかもしれませんが鼻詰まりがあり、口呼吸してるから口腔内は渇いてます。
しゃっくりは日中誰にでも起こる時は起こりますが、それが就寝中に起こるのがとても不快で苦しくて困ってます。
一体体の中でどんな異変が起こってしゃっくりが出るのか？
内臓の問題ではなく、神経的なことから（例えばストレスや疲れ）出ることもありえるのか？
ちなみに今、精神科で抗うつ剤のジェイゾロフトとランドセンと半夏厚朴湯を処方されて飲んでます。これはしゃっくりとは関係ないと思っています。
しゃっくりが出て止まってからもまた出るのではないかと気になってなかなか寝付かれず横向きで寝てみました。（何の意味もないでしょうが）
とにかくなぜ就寝中だけしゃっくりが出るのか？その原因が分かれば対処する方法が見つかるかもしれないので、どうかご教示くださいませ。
とても辛いし寝るのが怖いのです。
長々となり、申し訳ありません。
どうかよろしくお願いいたします。

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