生理が半年こなかった

30代/女性 - 2025/03/12

33歳です。3人産んでいます。
元々生理不順で2、3ヶ月に１回きたり、かと思えば茶色い織物が１ヶ月でていたり、などしてきたのできにとめていなかったのですが、最後の生理が去年の８月だと気付きました。そして半年で１０キロほど太りました。色々調べて女性ホルモンが足りないのでは？と思い、エクオールを飲みはじめたところ、次の日に生理がきました。
特に生理痛などなく、普通に終わったのですが、何かの病気でしょうか？
このままエクオールを飲み続けて様子見してもいいものでしょうか？

補足ですが、１０年ほど前にエクオール検査をした際は微量ですが作れる身体ではありました。