精神疾患について聞きたい

50代/女性 - 2025/03/13

数カ月前より、特定の時間になると強い不安感や恐怖感が襲ってきます。具体的に話すと家族が帰ってくる時間や外出した際に帰る時間が迫ってきた時になります。自分では、そこから家事が始まりバタバタ動かなければならないことが嫌で仕方ないせいでなるのかと思っています。今まではこんな気持ちになったことないのにどうして突然こうなったか分からず、とても苦痛で不快で毎日辛いです。パニックや発作とまではいきませが、動悸がし、悲しい気持ちと心がぐさっとなるような強い痛みに襲われます。