娘と生後1週間の孫が里帰り中。祖母の私が胃腸炎になった。調理はどうすればいいか途方に暮れています？

乳幼児/女性 - 2025/03/29

３２歳娘が生後1週間の孫とともに里帰りしています。このタイミングで私(赤ちゃんから見れば祖母)が突然の水下痢と嘔吐に襲われてしまいました。下痢の方がひどく10回くらい、嘔吐はまだ1回です。感染性胃腸炎かと思うので、普段なら安静にして様子を見るのですが、娘は産後1週間です。食事や洗濯などをしてやりたいのですが、胃腸炎の私が食事を作ると、娘や生まれたばかりの孫にうつしてしまうでしょうか？　トイレは次亜塩素酸で消毒し、手を洗ってもダメでしょうか？　娘の家は遠方なので、生後1週間の孫を連れてすぐに帰ることもできず途方に暮れています。お知恵をいただければと思います。よろしくお願い致します。