朝体がだるくて起きれない
person50代/男性 -
以前はうつ状態でしたが回復して
朝ごはんも食べれてましたので
昼過ぎから4時間ほどパートで働くようになり約1年になりますが
朝起きることが出来なくなりました。
仕事が昼過ぎからというのもありますが
夜12時には寝ていますが
起きるのがどうしても10時頃になります。
朝からの仕事を探してるんですが
どうしたら朝起きれるようになりますか?
一応、薬は
ワイパックス0.5mgと
マイスリー5mgの半錠2.5mgを処方されて
服用しています。
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