高カリウムと判明、今後の選択肢を相談したい

50代/女性 - 2025/04/12

血液検査で高カリウム（6.1）と判明、「いつ心臓が止まってもおかしくないよ」と言われての相談です。
毎年の通常健康診断では、LDLが高め（閉経して以来150ほど）以外は、ずっと全て基準値内で心電図も問題無しでおりました。

ただ更年期に入ってから睡眠障害（中途覚醒が多い）ため、詳しい血液検査をしたところ前述のように言われ動揺しております。
自覚症状は何も無く（動悸息切れ、目まい貧血、こわばり、便秘、倦怠感etc　無し）、問診でドクターから「ホントに？」疑われ…。

食事はほぼ自炊、飲酒タバコ無し、運動あり。
睡眠は途中で目が覚めるもののトータルでは毎日７時間くらいです。

もちろん自覚症状が無くても病気が進行してることはあるとは思います。が、
1) 本当にすぐカリウム排出などの薬を飲んだ方がいいレベルなのか？もう少し様子をみていいのか？
2) さらに詳しく聞くのであれば　循環器内科or腎臓内科なのか？

1) 2) ご意見いただけるとありがたいです。
追記：食生活面で、野菜と果物が多く（野菜は厚労省推奨の２倍量摂っており、毎食後フルーツ）これが悪かったのか？と思い、今改めてみようとしております。
よろしくお願いいたします。