免疫力をあげたいのですが
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。今回は、免疫力についてお聞きしたいのですが、うちの家族は主人からはじまり、私、7才、2才の子にいたるまで、全員風邪をひきやすく、毎月必ずひいてしまいます。部屋の湿度や除菌、免疫力をあげるといわれている納豆やネギ、バナナ、みかん、等々すごく気を付けて色々試しているにも関わらず、丈夫な体になりません。友達の子は、生まれてから4年、風邪をひいたこともないと言います。特に気を付けていることもなく、いつも薄着でいるような子なのですが…。気を付けているうちが、何故ひきやすいのでしょうか?免疫力とは、生まれつきのものですか?丈夫な体になるには、どうしたら良いでしょうか?ご回答いただけましたら幸いですm(_ _)m
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