不安緊張状態に該当するQ&A

26歳女性、アレルギー性鼻炎、アレルギー性気管支炎、強迫性障害、自律神経失調症、緊張型頭痛があります。 先程お風呂に入ったところ、シャンプーをするために頭にシャワーを当てたら何となく頭痛がしました。思い切り痛いのではなく、緊張型頭痛の頭の重さのような、もう少し強くなると頭痛になるな、というような感覚でした。それと同時にほんの少し気持ち悪さも感じましたが、お風呂から上がると良くなりました。 お風呂に入る前は脱衣所が寒くなかったのでヒーターはつけず、お風呂上がりはヒーターがついた状態(家族がつけてくれました)で脱衣所に出ました。 爪を押して確認したところ脱水状態ではなく、先程のほんの少しの頭痛や気持ち悪さもないため、とりあえず水分を取り休んでいます。 これは一体何だったのでしょうか。 ちなみに自律神経失調症の症状は強く出ている時期で、今日はストレスが多い日(頑張りすぎた日)でした。また、車のシートが合わず変な姿勢で過ごす時間があったため緊張型頭痛の予感はありました。けれど緊張型頭痛はお風呂で良くなるはずなので違うのかなと不安です。 お教えいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

■詳細（症状・経緯・背景など） 21歳 女性 立ちっぱなしになる場面で、毎回緊張状態になり吐き気がしたり倒れそうになったりします。 特に緊張することや、これから何か起こることに対して気を張っている時などに胸がドキドキして吐き気がしたりします。 20代になってから急に気になるようになりました。 コンサートや立ち仕事、電車などが特に不安になりこの症状がよく起こります。 深呼吸をしたり足を動かしたりしても症状が変わらず冷や汗が止まらないので気になっています。 気持ちの問題なのでしょうか？ それとも何かこういった症状になるものがあるのでしょうか？

いま心身共に過緊張の状態です。きっかけは、ここ何カ月かで痩せた事に対して(内科の健康診断では異常なし、こちらのサイトの先生方にも相談済みです)何人もの人から『痩せ過ぎじゃない?具合が悪いんじゃないの?』と言われ『自分は何かの病なのではないか』と不安がよぎった時から、心身共に強い緊張感に襲われました。内科での検査で『今のところは病の所見は見られない』と言われたにも関わらず、人からの一言に影響されて一気に精神のバランスを崩したように思います。神経質な気質がありますので、こういったことは何回も経験してきて、結局取り越し苦労であったということの繰り返しです。こういった自分の考え方や感じかたの癖を出来るだけ客観的に見る事が出来れば、必要以上の緊張感に苛まれることも減少するのではと思いますが、ついつい不安の渦に巻き込まれがちになります。以前パニック症で診療内科に掛かっておりましたが、わたしの様な気質は、なかなか改善されないものでしょうか。

30代男性。双極性障害の持病あり。2ヶ月前に躁転をきっかけに入院。その後、意識障害が現れ昏迷状態に。検査の結果、GAD抗体陽性が判明し、脳神経と精神科の治療を並行して治療。また、精神科の面からは緊張病ではないか？と告げられる。脳神経の治療としては最終段階であるシクロホスファミドを一週間前から行なうも、医師の挨拶に返事を返したり、家族の声掛けに対してうっすら反応する程度で、シクロホスファミドを行なう前と反応は変わらず。脳神経の方での治療に効果が見られない場合、主に精神科の治療になるとのこと。その場合、緊張病に対して電気けいれん療法が有効と考えられるようですが、昏迷状態が50日以上と長いので、意識がしっかり回復するのか不安が募ります。後遺症などの可能性は昏迷状態が長いとやはり高まるのでしょうか？ 参考意見をお聞かせ願います。

最近ですが、車に乗っていて渋滞している時だったり、懇談会で人が集まった場所など行くと、周りに囲まれているだけで不安になり冷や汗がでます。パニック症候群でしょうか?今は二歳の子供と一緒に寝ていて常に緊張した状態なのか、よく頭痛もあります。もし、パニック症候群の場合どのような治療法がありますか?

毎日ドキドキしてしまいます。過去の後悔を思い出したり、最近会ってない友人が恐くなったり、緊張しているような状態で食が進まなかったり眠れなかったり。頭痛がしたり。色んなことが不安になってしまって落ち着きません。睡眠不足のせいか肌も荒れてしまって、どうしたら体調が戻りますか?何かわかることがあったら知りたいです。お願いします。

2ヶ月程前から毎日、全身の筋肉と関節の痛みが酷く少し動くのも大変です。始めはただの筋肉痛だと思っていましたが、ここまで毎日ずっと続くと不安が募ります。過去ログで重度のうつ病の男性にこの様な症状がみられる事があるとの記載がありましたが、うつが原因で全身が痛くなる症状は中年女性にも考えられるでしょうか?(平熱です) うつ状態になって1年です。。緊張状態が良くないのでしょうか?それとも他に原因があるのでしょうか。宜しくお願いします。

初めまして。一人でいても緊張、不安を感じたり、生きてるのか、寝てるのか、自分の存在が不思議に思ったりします。人の前では、挙動不審、上手く話せず、声も小さく…こんな自分が嫌です。人の言葉に流されやすく、自信が持てません。人が信用出来ず、人の目が気になり、誰にも相談出来ず悩んでます。こんな状態になった原因も大体分かるんですが、余計な事を考えて、どうしていいのかわかりません。持ち前の明るさを取り戻したいです!薬に頼らたくないんですが、私の状態だと薬は必要ですか?

こんにちは。 ここ2、3ケ月前から困っていることがあり、相談させていただきます。 最近、緊張するような場面でもないのに体が緊張して、自分でも脈が早いのがわかります。 前から、風邪をひいて医者に行ったりすると、いつも頻脈だと指摘されていました。 最近は常にそういう状態で、夜も眠れない・眠くならないといったことが続いています。 このような状態が続いているので、心臓が悪いのではないか、頻脈から発作が起こったらどうしよう、と不安に思うようになりました。 親に話しても、「考えすぎだ」、「心配するからなるんだ」と言われます。自分でも、心配しすぎなのかな?とも思います。 しかし、やはり頻脈ではいつも体や心臓に負担がかかってしまうだろうし、万が一心臓が悪いんだったらどうしよう等と考えてしまい不安になってしまいます。 一応今看護の勉強をしていて、自分でも勉強しながら考えてみたのですが、パニック障害とも違う気がするし、うつ病の心気妄想なのだろうか、それとも自律神経失調症なのか、またはストレスからの頻脈なのか、よくわかりません。 最近は夜も眠れず困っています。回答よろしくお願いします。

よろしくお願いします。自分の今の状態をまとめてみました。 1、仕事でもなんでも、人に見られていると緊張してうまく作業出来ない。 2、人混みが苦手、視線が気になってぎこちなくなる。顔がこわばる。 3、出来れば暗くなってから行動したい。 4、予期不安がいつも付きまとう。 5、出掛ける予定が出来るとそれまで落ち着かない。 6、仲良しの友達でも、電話がかかってきても何故か緊張して出れない。 7、ファミレスなどで学生の団体とかいるとぎこちなくなる。 8、うるさい集団や、マナーを守れない人を見ると一日中イライラがおさまらない。 9、家にいても外から若者の騒ぐ声を聞くだけで変に緊張してしまう。 ざっとこんな感じです。ちょっと私生活に支障が出てきたので相談させていただきます。 よろしくお願いします。病気なんでしょうか?