イライラ
person20代/女性 -
イライラしすぎてひどいです。
二歳の子どもがいますが、最近イタズラばかりするので毎日怒鳴ってしまいます。
何度注意しても繰り返してやられるので精神的につらくなってきて首やら頭やら全身がだるくなります。
子どものことは、ほんとうに大好きなんですが、毎日気持ちがモヤモヤしていて怒ってばかりの子育てです。
こんなことで心療内科に行ってもいいんでしょうか？
まわりには、簡単に薬に頼ってはいけないと言われるので悩んでます
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