果糖の取りすぎは血糖値を上昇させますか
person70代以上/男性 -
果樹が大好きです。糖尿病ではありませんが
気をつけています。
現在は朝食にバナナ1本とリンゴ又は梨を半分を食しています。
ミカンのシーズンになるとMサイズを5ヶ~6ヶを食してしまいます。
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