コレステロールについて

person40代/女性 -

20代の頃よりコレステロール値が高いとの指摘を受けています。
ここ数年の値は
総コレステロール 244→259→256→257
HDL 54→58→67→72
LDL 165→175→173→176
15年くらいはこのような数値です。コレステロールを下げる薬を飲んだ方が良いという病院と、食生活や運動について注意して様子をみましょうという病院があります。これまでは薬を飲むつもりはなかったのですが、15年以上数値が高いままであることで病気につながるのではないかとも心配しています。
身長、体重は標準であり、肥満を指摘されたことはありません。
このまま食生活や運動に注意をして薬を飲まなくても大丈夫でしょうか?

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