うつ状態で欠勤が増えて困っています
person40代/男性 -
うつ状態で欠勤や遅刻をしながら何とか出社している状況です。遅刻をしてでも出ないといけないという気持ちは強くあるのですが、朝方になると億劫な気持ちが逆に強くなり、欠勤したいという気持ちも強くなり、結果として欠勤が増えて悩んでいます。同僚も私の症状は分かっているため、無理強いはしませんが、それでも繁忙期には出社してほしいと言います。もちろんそれは至極当たり前のことで同僚からしてみると毎日遅刻してでも出社してほしいと思うのは当たり前のことだと思います。しかしそれに応えられないことと同僚に迷惑をかけることに対して自分自身に嫌悪感を抱いてしまいます。難しいですが、何とかできないものでしょうか？
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