最近むくみが気になります。

person40代/男性 -

48歳です。
最近むくみが気になります。
胡坐をかいた時にくるぶしが当たっていたふくらはぎ部分がへこんでいたり、ごつごつしている背もたれの椅子に長時間座っていると背中の皮膚がボコボコになっていたりします。あとマッサージでうつぶせになったら枕痕が顔にくっきりつきます。
靴下の跡なども酷くなっているようです。とはいえ指で押さえるぐらいでは痕はつきません。原因はいくつか思い当たるのですが
ー3年前に狭心症でステントを入れたので、心臓のパフォーマンスがやっぱり落ちている
ー上記の関係で毎日服薬(抗凝固薬、降圧剤)している。
ー 珈琲と水をいつも多めに飲んでいる。
ーもともと肥満である。
それ以外に考えられる事はあるでしょうか?
いちおう負荷は物凄い軽いですが毎日2時間程度エアロバイクを漕いでいて、運動は心がけています。
病院に行くほどの事ではないと思っていますし、3か月に一度ステンドの予後検診(血液検査、エコー等)を行っているので問題があればそこで指摘されるのかなと思っています。もし予防法などがあれば是非教えてください。

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