口の悩みです。顎の関節が大きなあくびの時に痛いのと食事中唇の内側を噛んでしまうことです。

60代/男性 - 2021/04/14

あくびするときに無意識に目いっぱい口を開けてしまう時があり上下の顎の関節が「ガキッ」という時があり心配です。そうなったらかなり痛いです。ハズレそうで心配です。実際あくびでおかしくなるものでしょうか？
ネットで見る限り関節円板と呼ばれるところだと思います。
実際に痛みが収まらなければ、かかるとしたら何科にかかればいいですか？
カテゴリは取り敢えず整形外科にしておきます。
それと関連があるのかわかりませんが、食事中、唇の内側を噛んでしまうことがあります。後で膨れて口内炎のようになり気になります。
以前はなかったと思います。65歳になり老化が原因かもしれませんが。反射神経が衰えてきているのでしょうか。
口のことなので重ねてお尋ねします。