乳製品の取る量について
person30代/男性 -
乳製品を取り過ぎると、女性では乳がんや子宮頸がんが増えるという記事をみつけました。
毎日、乳酸菌入りのヨーグルトを1本かかさず飲んでますがこれは取り過ぎでしょうか？あと、これは男性にもいえる事でしょうか。どれくらいだと取り過ぎだといえますか。（牛乳何杯分か）宜しくお願い致します。
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