53歳女157センチ54キロ更年期とともに気づかぬうちに高血圧に。平均140−90で1年ほど生活改善、もともと酒煙草嗜まず尿チェックでも塩分10グラム以下テニスなど若い頃から運動も適度に、生活も正確ものんびりしています。減量だけがあまり太っているわけでもないのでうまくできません。3月よりアテレック5を2週間で変化なしその後アダラート20をつづけていますが変化なし。高い時は160−100低い時は120−75朝より就寝前が高いです。このまま薬を呑み続けなくてはいけませんか?
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