強迫性障害 (お風呂確認強迫)

person20代/女性 -

最近お風呂で体を洗った後の確認強迫が長くなり悩んでいます。

体を洗っていて最後にお股を洗い終わりシャワーで流した時に床に当然ながら水が流れて排水溝にいくのですが、その時にちょうど床に足の裏をつけている状態で水が流れてる時に濡れのですがその時にお股を洗って流した水の汚れが足の裏とかにつくとか考え過ぎなのでしょうか。
おしっこがついたと思って、足の裏や足をまた洗ってしまいます。
こんなことばかりしていてお風呂から出るのが遅くなります。

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