変形性膝関節症の治療方法とサプリメント摂取について

60代/女性 - 2024/04/01

61才の女性です。5年前前から歩く時に膝が痛み、整形外科を受診し、レントゲン撮影ではそれほど膝軟骨がすり減っていない為、ずっとヒアルロン酸注射と痛み止めのロキソニン錠及びロキソニン湿布のみの処方で何とか過ごせています。
60才を越えてから、骨密度の血液検査をされ、数値がまあまあではあるが念のためと、ビタミンD錠を服用していましたが、効果が芳しくないとの理由で、骨粗鬆症の薬のリセドロン酸Na錠17.5mgを毎週一回服用するよう指示されています。
この薬はずっと服用しなくてはならならない薬でしょうか？
友人に相談したところ、サプリメントを買ってのんだら膝の痛みが消えて、整形外科に行く必要がなくなり、膝のバンドも取れたからと、服用を勧められております。
骨粗鬆症の薬を処方された際に、医師から、市販のサプリメントは効果がないからやめて下さいと言われたので悩んでおります。
もっと膝の状態をよくする為にはどのような治療方法がよいのでしょうか？医師から、一度、高額の保険外のips細胞移植注射？も勧められましたが週刊誌で効果は未知数との記事を見て踏み切れずにいます。
どうか最適の治療方法を御教示下さい。よろしくお願い致します。