脳の萎縮がしているとのことですが…

person30代/女性 -

先日、頭痛が続いていたので脳外科を受診し撮ったことがなかったのでMRIを撮りました。
結果、頭痛は片頭痛と診断されました。自覚症状として閃輝暗点があり、またストレートネック、肩こりも原因ではとのことでした。
脳自体はとても綺麗で腫瘍は勿論、梗塞の後もなしでした。
ただ、同年代より脳が小さいとのこと。画像も見ましたが確かに白い部分が多くありました。生まれつきなら問題ない、次に検査するなら5年後で大丈夫と言われましたが不安で仕方ありません。一年で萎縮するようならもうすでに症状が出ているはず、とのこと。
特に今生活する上で不便はないですし、認知症のような症状もありません。
話を聞いたあと、不安が大きくなってしまい再度お医者様に不安なことを質問しましたが今は「今まで通り生活することが一番大切」と言われました。
気にすることはないと言われ理解したつもりですが、ふとした時(忘れ物をした時、ものが見つからない時、舌が回らなかった気がした時)にとても不安になります。
本当に大丈夫なのでしょうか?
どうすれば気にならなくなりますか?

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