AppleWatchで測る安静時心拍数が50後半のことが多く低い気がする
person30代/男性 -
30代男です。
普段Apple Watchを付けて生活しているのですが、特に座っている時や横になって何かを見ている時など50後半程度の心拍数のことが多く平均より低い気がしています。
ここ3年の健康診断では血圧が125/65程度です(血が苦手で測定時少し緊張してることが多いです)。
特に他の数値で悪いものはなく、自覚症状としても貧血などはないです。
仕事柄デスクワークが長い、姿勢が悪く巻き肩猫背なことから肩、首こりがひどくたまに手(両手指と肘から下の腕)のしびれが続くことはあります。
運動習慣としては毎日小一時間程度の散歩をする程度です。
散歩中は120前後まで上がることがほとんどです。
これはただ平均より低めなだけで特に気にしなくても良いのでしょうか？
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