糖尿病になる原因について
person50代/男性 -
50代男性です。糖尿病について質問です。
実際わたしは糖尿病ではないですが、糖尿病予防に水をたくさん飲めば 糖が薄まっていいとテレビでが観ましたが本当ですか？
よく、甘いソフトドリンクを飲むのですが、その何十倍も水をたくさん飲みます、HbA1cも正常の範囲です(健康診断で)
お酒は飲まないです！お菓子も食べません。楽しみはジュースです。一日どれくらい(ペットボトル何本)なら飲んでもいいでしょうか？ただやはり糖尿病になるのは怖いです。大丈夫でしょうか？
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