強迫性障害？加害恐怖かも
person20代/男性 -
私は3年前から病院にいったことはないので診断はされてないんですが、強迫性障害の気があります
インターネットでひどいことを書いたかもしれないと思い、本当は書いてないしコメント欄を開いても自分のしたコメントはありません
ですがもしかして誰かに消されたのかもと思って不安になります
ブログを見るたびにメモを取って書いてないという証拠を残すんですが本当にそうだったのか?と疑って不安になります
自分の購入した動画でももしかして違法に保存したものではないのか?と不安になります
購入した記憶もありますしそんなことはしてないよと自分に言い聞かせるんですが、記憶を辿るうちに悪いことをした自分のイメージが頭に浮かんでそれが事実のように感じてきます
他にも誰か轢いたんじゃないかとか信号は青で渡ったかとか気づいてないうちに何か壊したんじゃないかとか不安になります
もししていたらと思って犯罪の時効を調べたりしてたらこんなに不安なのは本当にしたからじゃないのかと思って頭がこんがらがります
私は強迫性障害何でしょうか?
火曜日に初めて精神科に行きます
苦しいこと考えていることを正直に伝えるつもりですがもし自分が強迫性障害じゃないと言われたらどうしようとまた不安です
何が言いたいか分からなくなってきましたが
とにかく不安です
強迫性障害は不安に立ち向かうこと強迫行為をやめることが治療に繋がるらしいんですけど胸が苦しくなるし脈が速くなって辛いです
とにかく嫌なイメージで頭が埋め尽くされます
記憶を辿るのはもうやめたほうがいいんでしょうか?
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