お腹は減ってるが体重は減らない
person40代/女性 -
3ヶ月前からフィットネスバイクに乗っています。
毎日50分、月に1.2回程度はできない日があります。
お腹の脂肪が少し減ってあるのですが、体重が減りません。これはどういう状況でしょうか?脂肪が筋肉になって重さとしては変わらない?と考えましたが、たった3ヶ月でその現象は起こるのでしょうか?ご教示ください。
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