睡眠障害、息苦しさなど

30代/男性 - 2024/09/08

最近特に睡眠の質が悪く病院に行こか考えてます。
寝てる時息が止まったような感じがして起きたり本当に止まったかわからないですがそんな感覚がありますイビキはあんまりありません。
鼻詰まりで口呼吸で寝たり息苦しさなどもあり
あと、数年前から早朝覚醒もありまして5時30〜6時とかに目が覚めてしまいます
こうゆ場合何科がいいですかね
あと改善のアドバイスなどあればお願いします

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