筋肉萎縮について教えて下さい

30代/男性 - 2024/09/13

数年前から腰の痛みがあり階段を登ったり、前屈みが辛く普段も疲れやすくなりました。
脳神経内科を紹介され受診し腰回りと背筋、右側の腹筋の筋肉が萎縮し始めてるとの事で、一部分だけ萎縮しているのは珍しく病名が分からないと言われました。サルコペニアとかの可能性はないと言われましたが、定期的に血液検査をして判断すると言われました。
歩くのが辛いなら介護用のロボットを勧められましたが、まだ動けるので断りました。
倦怠感が強く疲れがとれません。診断は待つしかないと思いますが可能性が見えてこないと不安です。ストレッチや運動などで楽になる事があれば教えてもらいたいです。