サルコペニアについてお教え下さい。
person60代/男性 -
サルコペニアについてお教え下さい。
ここ1年位歩行困難になり
脊椎・等の検査や脳波の検査・等をしまして異常ありませんでした。
担当医師は何なんでしょうね と言っておりましたが
ネットでサルコペニアと言う症状をみました。
高齢者用のスポーツジムに行こうと思います。
サルコペニアであった場合
運動とタンパク質の摂取で歩行困難が改善されるものなのでしょうか
現在の症状としましては20から30歩程度は普通に歩けるのですがその辺からふくらはぎに疲労を感じて歩行困難になります。
プロテインも試してみようと思いますが他に治療方法や心がける事がありましたらお教え下さい。
宜しくお願い致します。🙇♀️
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