脳か、精神面の不調かと思う事が続き不安があります

40代/女性 - 2024/09/15

仕事は教員です。

・黒板にかく日付が、たまに全然違う月で書いてしまい、指摘されるまで気づかない。
・うろ覚えなはずがない人の名前がたまに出てこない。
・知人が出るコンサートの開催日や、趣味のイベントの開演時間などの確認が疎かになり、思い込んだまま行動して完全な無駄足になったり、全く気づかないまま遅刻したりする事がここ半年で複数回ある。
・仕事中に「あれをやろう」と思いパソコンのマウスを触った瞬間に何をしようとしたのか、何のフォルダを探せばいいのか分からなくなってしまう。じっと考えて思い出す事はできる。
・本を読んでいる時に別のことを考えたり、読む意識がなくなったりしているのか、全然文章が入ってこないまま、ただ字を追っている時がある。

・以前より、会話がダイレクトに意味を伝えてこなくなったと感じる。相手は何が言いたいのか？と混乱しながら会話に対応するストレスを感じる。
でもこれは、最近同僚になった特定の人物が重要な単語を抜かして話す癖があるせいかもしれない。

・音や声に敏感になっていると感じる。

・休日にとても気分が落ち込み何もしたくないと思う日がある。
でもただ本当に疲れているだけかもしれない。

疲れていると、お風呂に入りたくないと感じる。髪が肩程度に長いので乾かすのが一番嫌に感じる。そのためお風呂に入る行為自体は好きなので、入ったまま今度は出る気力がなくなり、お風呂の中で湯船に浸かったり出たりを繰り返して、お風呂からなかなか出られなくなる時がある。

仕事はハードですが、職場は良い所と感じますし、普通に回っています。毎日行くのが辛いとか、そんなことはありません。
でも最近なんかおかしいなー？と思っています。少し自分の状態が変だなとは思います。

やはりおかしいでしょうか？
お医者さんにかかった方がいいですか？