脈圧が低い理由と、対策を教えてください

40代/女性 - 2024/10/06

49歳　主婦です
ここ数週間、血圧が高いと感じます。
130台後半で下が80台です。数回続けて測ると120の80くらいになります。

寝不足気味です。飲酒は350缶ビール1本週に4回くらいです。

1週間前くらいから上は120くらいですが下が90近くなり、なかなか下がりません。脈圧が低いのですが、

原因と対策を教えてください。

そのほかは健康診断でいつも問題ありません。
三尖弁逆流症中度です。

よろしくお願い致します。