徐々に痛み出した背中上部真ん中の痛み、今朝から痛みが増すが緊急性はありますか?

person40代/女性 -

昨日の夕方くらいから、背中上部(肩甲骨の真ん中の奥の方)の真ん中がほんのり筋肉痛のような痛みがあり、昨日は全然普通に過ごすには気にならない程度でしたが、今朝からその痛みが強くなっており、今日デスクワークを5時間程したら、痛みが強くなってきました。
座っていても少し身動きをするたびにズキっと痛みます。緊急性はありますか?
今までなった事の無い痛みで初めて背中上部真ん中が痛くなったので、何が原因かよく分かりません。もともと体幹はしっかりしているので、腰痛もならない方です。
PCのデスクワークで、昨日は特に座りっぱなしで疲れたのもあったかもしれませんが、いつもしている仕事です。普段は肩甲骨がこったり頭痛になったりはありますが、それとは違う気がします。
首筋や頭も少し張っています。
咳をすると背中の筋肉に響き、かなりズキっとします。
腕を後ろに回すストレッチをすると背中の真ん中が張ったような感じがします。ストレッチでは傷みは増強しません。 

昨日はストレスがかかる事があったので、そのせいで、胃からきているのか?胃が弱ると背中が痛くなると聞いた事があるので。食事は普通に取れて胃が痛いとかはありません。
少し、逆流性食道炎ぎみですが、今は症状は落ち着いています。

背中上部はまだまだ痛いけど、痛くて我慢できない程では無いが、体の体勢を変える度に背中がズキっと痛く心配になっています。
どんな状態と考えられますか?脳梗塞とかも心配です。緊急性ありますか?

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