妊活中のトキソプラズマ、リステリア菌、サイトメガロウイルス対策について

person30代/女性 -

トキソプラズマ、リステリア菌、サイトメガロウイルスについて妊活中の考え方について教えてください。

いずれも妊娠中初感染した場合、胎児に感染してしまう可能性がありますが、妊娠前(排卵日前)に生肉(トキソ)、生チーズ(リステリア)を接種した場合又は上の子供の唾液(サイコプラズマ)等で妊娠後に感染することはあるのでしょうか?

いずれも妊娠後(胎盤ができる7週頃)から気をつけるものと認識しており、
今月(排卵予定日11/3前後)から第二子妊活予定で食べられなくなるため10/27頃生肉、チーズを接種したのですが、改めて調べるといずれの菌も数週間潜伏期間があるとの情報をみました。

基本的には胎盤が完成するまでは気にしなくていいと思っていたのですが、排卵前から接種を控えるべきなのでしょうか?

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