電話の音で過呼吸になりそうな感じ

40代/男性 - 2024/12/10

数年前に仕事の多忙さから
メンタルの不調が出て（突然涙が溢れたり等）
心療内科の診断では不安神経症という診断でした。そこから少し休職して復職して何年か経ちますがその頃は現場からのトラブル対応の電話がほぼ時間関係なくかかってくるような状態でした。
最近少し気になってきていたのが
電話の着信音等で心臓が
ドキドキしてしまうような症状で
それ自体は多分誰でもあるなかと思っていました。

しかしどうも呼吸にも影響が有りそうな
感じが有り、例えばコンビニで流れている
ＢＧＭ等でも電話が鳴っているのでは無いかと
感じてドキドキしたりが増えてきてます。

そして今日、電車で他の方の着信音が
大きめの音で鳴っていたのですが（自分の着信音と同じような音）
それを聞いただけで胸が苦しくなるような
呼吸ができなくなるような感覚がでてしまいました。

一応、今、最初に診察を受けた心療内科とは
別な所（通院の都合で変更）で月1回の診察とクエチアピン錠を
処方してもらっていますが
酷くなったのが今日のためその症状は
話せていません。（着信音が気になるなは話しています。）

今の症状は
酷くなっていく可能性が有るのか
薬等で軽減できるのか知りたいです。