胸？心臓？5分ほど痙攣なのか震えました

30代/女性 - 2024/12/12

先ほどとたんに目が覚め胸の上部、心臓あたり(真ん中)が痙攣してるような感じになりました。

明らかに脈とは違う速さ(1秒に5回くらい)ジリジリトントンする感じでした。
手首で脈をとっさに取りましたがやはり速度が異なりました。

痙攣？中は痛みなどはなく、とにかく気持ち悪い違和感がすごかったです。ピクつきとかではなくてほんとに同じリズムで痙攣してる感じでした。

これはなんでしょう。
痙攣のように感じていた時も気持ち悪く立ち上がってみたり、歩行したり、寝転がってみたりと自由に体制を変える方もできました。
横向きになって膝をくっつけると振動で揺れます。
ただ、手のひらをみても揺れてる感じはないです。
本当に内側から揺れてる(痙攣してる)感じです。

胸に手を当ててもすごく震えていて怖かったです。

一応11月末に受けた人間ドックの心電図では異常なしでした。

現在別の症状として、全身の筋肉のピク付きで神経内科に定期的にみてもらってます。(針筋電図などして神経難病は否定)
診断としては疲れや良性のミオクローヌスかなと言われてます。
両足にジリジリした感覚もありますが、これは腰椎MRIから神経圧迫が原因でないか？と言われています。

上半身の今回のことが心臓が悪いのか、やはり神経難病なのか。など不安が掻き立てられ寝れません。
すみませんがご回答いただけますか。

また、何かを受診したらいいかなどもアドバイスほしいです。