寝ようとすると動悸がします。
person40代/女性 -
44歳です。現在、旦那と離婚になるかもしれなくてその事で頭がいっぱいです。子供の事や家事は出来ています。仕事は現在辞めています。旦那と別居中、調停前ですので接触は出来ません。最近寝ようとすると、ハッと旦那の事を思い出して動悸がして眠れないのを繰り返しています。寝れる為のいい方法はありませんか？よろしくお願いします。
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