便秘？で肛門が緩くなった

20代/女性 - 2025/02/17

いつもはそれほど便秘をすることがないのですが今日は便を出すのがすごく大変で1時間以上かかり、最後は自分で少しずつかきださないといけないくらいで本当にしんどかったです。あまりにいきみすぎたのと便が固く、大きくて通過できないほどでお尻の穴が広がった？のか終わった後から少しずつ便の汁のようなものが出てきます…。あとなんとなく違和感があります。
痛みはないですがもしかしたら切れ痔みたいになってるかもしれません。
なので今はひとまず生理用ナプキンをつけてますが治らなかったらと思うと怖いです…。
肛門科にかかったほうがいいでしょうか？
様子を見ていたら治りますか？